L'haptonomie prénatal : préparation à la naissance en créant le lien avec votre bébé

​Pourquoi faire de l'haptonomie ?

le but de l'haptonomie prénatal est de venir favoriser la sécurité affective de chacun des membres de votre famille. Je suis une accompagnante du développement du lien parents-enfant dans le but de developper et soutenir la confiance et l'autonomie de chacun sur Paris, Levallois-Perret ou en visio.

 

Qu'est ce que l'haptonomie ?

Developpé par Franz Veldman, cette science du toucher affectif est un véritable accompagnement et un véritable soutien tout au long de votre cheminement vers la parentalité. Pendant la grossesse, l'haptonomie va vous permettre de créer un lien unique avec votre bébé, de le rencontrer avant même sa naissance. Cela vous permettra également de découvrir toutes les ressource auxquelles vous avez accès pour vous soutenir etvous accompagner pendant l'accouchement.

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Quels sont les bienfaits de l'haptonomie ?

L'haptonomie permet à votre bébé de vous rencontrer, de trouver sécurité et présence dès l'in utero, ce qui favorisera le lien d'attachement. Pour la maman enceinte, l'haptonomie apporte également de la sécurité affective et du soutien tout au long de la grossesse et de l'accouchement. Le bénéfice pour le co-parent, l'haptonomie prénatal vous apportera de rencontrer votre bébé et de commencer à créer du lien dès le 2eme trimestre de la grossesse. Et en tant que couple, ou pour les mamans solo, c'est aussi le début de l'apprentissage de la parentalité : le respect de l'autre, le sécuriser et l'amener vers une autonomie apaisée.

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Pourquoi venir en couple ou avec son partenaire de naissance ?

Le co-parent va ainsi pouvoir prendre toute sa place, si unique, si englobante et si sécurisante pour la maman et le bébé. Pendant l'accouchement ce toucher unique pourra venir aider votre bébé à descendre, à l'accompagner et l'accueillir vers ce nouveau monde, ainsi qu'accompagner la maman dans ses contractions, ou pendant une césarienne. Un véritable accompagnement affectif à la naissance.

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A partir de quand commencer ?

Idéalement l'haptonomie se commence à partir de 16SA, voir 14SA pour une grossesse gémellaire. Néanmoins, si vous avez découvert l'haptonomie tardivement, il n'est pas interdit de faire des séances en commençant plus tard, surtout si vous voulez travailler la confiance à trois.

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L'haptonomie prénatale : c'est pour qui ?

L'haptonomie concerne tout le monde  : une maman solo, un couple, peut importe ! Ici, l'essentiel est de venir chercher à créer du lien, à sécuriser, à accompagner. L'haptonomie est particulièrement recommandé si vous avez eu un protocole de PMA, si vous avez eu une ou plusieurs arrêts spontanés de grossesse, si vous avez un besoin de gérer certaines émotions vis-à-vis de cette grossesse ou de l'accouchement.

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Comment se déroule une séance ?

Les séances viseront à favoriser le lien entre chaque membre de votre famille, à travers le toucher affectif et des jeux de contact avec votre bébé et le.s parent.s : c'est par le toucher que vous faîtes prendre confiance à votre bébé sur ces capacités, et qu'il peut entrer en relation avec l'autre. Nous commençons par faire connaissance, puis je vous guide dans la rencontre avec votre bébé. Chaque séance est sur mesure : adaptée en fonction de vos besoins.

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Comment l'haptonomie peut accompagner l'accouchement ?

Une autre partie des séances consistent à venir vous préparer à l'accouchement avec cette sécurité affective. Quelque soit votre projet, venez découvrir comment vous soutenir et travailler ensemble vers cette naissance, pour que chacun y trouve sa place. Nous aborderons les différentes étapes de l'accouchement, comment accompagner votre bébé  ; les positions d'ouverture du bassin et positions à favoriser le jour J ; travailler autour de la gestion de la douleur... Et si une douleur persiste n'hésitez pas à consulter un ostéopathe.

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Et après ?

Une dernière séance avant l'accouchement aborde votre bébé et toutes les questions que vous pourriez avoir : les positions à favoriser en cas de reflux, coliques ou douleurs diverses ; la prévention des plagiocéphalies ; les différentes étapes de développement de votre bébé... Et si vous souhaitez aller plus loin, il existe l'haptonomie post natale.

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L'haptonomie est-elle utile si je prévois une péridurale ou s'il y a une césarienne programmée ?

Bien sûr ! Quelque soit la manière dont vous aller accoucher, cela reste la naissance de votre bébé. Et l'haptonomie accompagne la naissance de votre enfant. L'accompagnement sera légèrement différent à cause des contextes particuliers qu'amènent ces accouchements, mais il est tout à fait possible.

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Cette approche complète permet d'aborder les différentes étapes de la grossesse, de l'accouchement et de l'arrivée de votre bébé. Cet accompagnement de la grossesse personnalisé, qui suit ce que vous souhaitez aborder à chaque séance. 

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FOIRE AUX QUESTIONS

Peut on commencer après 28SA?

• Les séances d'haptonomie prénatal peuvent commencer dès 16SA pour une grossesse simple et dès 14SA pour une grossesse gémellaire. SI vous êtes déjà à 28SA, il est possible de commencer l'haptonomie. Par contre l'ensemble des séances ne pourront pas être effectuées : l'accompagnement ne pourrêat pas re exactement le même .

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Combien de séance en haptonomie ?​

• Pour un suivi complet il est possible de faire autour de 7 séances environ, parfois plus, parfois moins en fonction de vos ressentis, les besoins. L'idée est vraiment de faire de ce moment un accompagnement unique et sur mesure.

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Quelle différence entre une préparation classique à l'accouchement et l'haptonomie ?

• Contrairement à une préparation classique, ici il s'agit de créer du lien, de le renforcer, comment le sécuriser. Il n'y a pas de théorie mais de l'expérimentation, du vécu ensemble. Vous pouvez également vous tourner vers d'autres accompagnements tels que l'Hypno-Bien-Naitre ou les ateliers Prepamam.

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L'haptonomie est-elle reconnue ?

• L'haptonomie est une pratique existant depuis les années 50. Elle n'est pas une pratique médicale, mais un véritable accompagnement autour de la grossesse.

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Mon partenaire doit-il assister à toutes les séances ?

• Absolument, le co-parent a toute sa place ici : il entoure, rassure et développe aussi une relation unique avec le bébé.​

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Est-ce utile si j'ai des jumeaux ?

• L'haptonomie se pratique aussi en cas de grossesse gémellaire. Cela vous permettra de developper une relation unique avec chacun de vos bébés.

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Puis-je faire de l'haptonomie si je suis suivie par une sage-femme ?

• Oui, l'haptonomie et le suivi médical sont deux choses distinctes : l'un ne remplace pas l'autre.

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Puis-je pratiquer l'haptonomie après une PMA ?

• Absolument, quelque soit la manière de tomber enceinte, l'haptonomie est interessante, et particulièrement dans le cadre d'une PMA. Une PMA est souvent longue avec des arrêts spontanés de grossesse fréquents et  une surmédicalisation du processus. L'haptonomie permet de remettre de la relation, de la sécurité et du lien au milieu de tout ça.

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Au plaisir de vous accompagner sur Levallois-Perret et Paris ou en visio.