Hypno-Bien-Naitre

A quoi sert l'Hypno-Bien-Naitre ?

Cette méthode permet au couple de sortir du cercle Peur - Tension - Douleur pendant l’accouchement ou la grossesse, grâce à différents outils : comme la respiration, le chant prénatal, l’auto-hypnose, le tissu de bercement (ou rebozo)…

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Cet accompagnement ne se substitue pas à une préparation classique à l’accouchement qui vous suivez  avec votre sage femme en ville ou à l’hôpital.

Il permet d’être au plus proche de vos souhaits de naissance, tout en acceptant la part d’inconnu présent ce jour là, pour accepter les éventuelles techniques médicales nécessaires, évacuer le stress ou encore se libérer d’un passé douloureux.

 

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cette méthode repose sur trois rendez-vous d’1h30 en moyenne : le premier uniquement avec la maman et les deux suivants avec votre accompagnant de naissance.

Cela vous permet d'avoir un espace pour vous, pour prendre un temps seule et commencer à explorer, et un temps à deux, pour trouver le soutien nécessaire le jour J pour donner naissance en toute sérénité.

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Est ce qu'il s'agit d'hypnose profonde ?

Absolument pas, ici nous cherchons une hypnose légère, vous aider à votre mettre dans votre bulle et vous connecter à votre corps. Le jour de l'accouchement, nous avons besoin que vous soyez connectée avec l'équipe médicale, et que vous soyez en capacité d'entrer en communication avec eux.

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Quelle est la différence avec les autres techniques d'hypnose prénatal ?

Contrairement aux autres techniques d'auto-hypnose dans le cadre d'une préparation à l'accouchement, l'Hypno Bien Naitre ne fait pas que de l'hypnose. Elle intègre des mouvements, massages, bercements et respirations afin d'avoir un maximum d'outils disponibles le jour J pour vous et pour votre accompagnant !

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Tarif : 90 euros / consultation seule ou à deux