Ostéopathe, Haptonomie, Thérapeutique Bain Bébé (bain de Sonia) et Monitrice de portage
Un accompagnement personnalisé pour préparer son accouchement
Haptonomie, Hypnose et Ateliers corporels
Quel que soit votre projet de naissance, quelles que soient les options qui s'offrent à vous pour votre accouchement, il existe des solutions pour vivre pleinement la naissance de son enfant et se préparer au postpartum.
Que vous choisissiez de vous préparer seule ou avec l'aide de votre conjoint, pour un projet avec ou sans péridurale, une césarienne programmée : de nombreuses possibilités sont à explorer !
Forte de plus de 13 ans d'expérience en périnatalité, de nombreuses formations sur la prise en charge des nourrissons et des femmes enceintes, mes nouvelles certifications en haptonomie et Prepamam : je mets mon expertise au service de votre accouchement.
Mes prestations
La voie basse
Votre enfant est bien positionné ou en siège, la maternité ne vous a pas donné de contre-indications à la voie basse. Vous avez le choix de la péridurale ou pas, parfois même déambulatoire. Vous allez pouvoir accompagner votre bébé vers sa naissance grâce à votre mobilité, votre respiration et l'aide de votre partenaire.
Le déclenchement
Que ce soit pour raison médicale ou parce que vous êtes arrivée à terme, le déclenchement reste une possibilité pour un accouchement voie basse. Il est possible d'accompagner son bébé dans la descente, de ne pas demander la péridurale trop tôt en apprenant la gestion des contractions et de venir accueillir son bébé à deux.
La césarienne
La césarienne est rarement envisagée comme scenario possible. Pourtant la possibilité est toujours là. Même dans ce cas il est possible d'accompagner son bébé pendant sa naissance et rendre votre accouchement le plus doux et englobant possible afin de garder ce moment pour ce qu'il est : la naissance de votre bébé.
Le Post partum
Plus votre accouchement a été préparé et plus la récupération en post partum sera rapide. Le choix ou non de l'allaitement, les éventuelles complications de l'accouchement desquelles il faut récupérer et retrouver sa mobilité et son corps... Ce moment très particulier qu'est le post partum se prépare au même titre que l'accouchement afin d'être vécu de la façon la plus douce qu'il soit.
Quand consulter pour préparer son accouchement ?
Chaque histoire est unique. Mais idéalement, quel que soit l'accompagnement choisi, le début du troisième trimestre est parfait pour commencer les ateliers Prepamam, l'haptonomie quant à elle commence dès le 2e trimestre de la grossesse, et l'ostéopathie quelques semaines seulement avant la date du terme !
Je me prépare en solo ou à deux ?
Cela dépend de vous, de votre projet, de vos envies... L'Hypno-Bien-Naitre peut être un accompagnement en solo uniquement, ou inclure votre partenaire pour une séance ou deux. L'haptonomie est prévue pour un accompagnement à deux, tout comme les ateliers Mam&Co. Prepamam par contre est un accompagnement 100% solo : pour vous offrir les clés de vos propres ressources !
"Prendre rendez-vous pour construire un accompagnement adapté à votre projet de naissance."
Pas sûre de ce qu'il vous faut ? Contactez-moi, au 06.27.37.41.72 ou à contact@margaux-poincloux.com
et je vous oriente.
TÉMOIGNAGES
Alexandra J.
Une personne à l'écoute, bienveillante et pleine de bons conseils.
Lors des séances d'haptonomie.
Noémie D.
Ostéopathe qui prend le temps d'écouter, de donner des solutions et qui soulage pendant la séance .
Suivi pendant sa grossesse et en post partum.
Sandrine
Excellente expérience en haptonomie avec mon conjoint !
Questions fréquentes
Comment préparer son accouchement avec péridurale ?
Avec péridurale, un accouchement se prépare quand même : l'anesthésie n'est pas disponible dès la première contraction et même avec la péridurale il est essentiel d'aider son bébé à descendre et d'aider votre corps à bouger. Les ateliers Mam&Co et Prepamam sont idéaux pour vous.
Comment gérer les contractions ?
Les contractions font souvent peur. Elles sont difficilement prévisibles du fait de leur durée, leur emplacement, leur force. Il est possible de trouver des moyens de les gérer physiquement (par des points de pressions, des mouvements, des étirements) ou mentalement par l'auto-hypnose ou la respiration. L'hypno-Bien-Naitre ou les ateliers corporels Prepamam et Mam&Co sont idéaux pour vous.
Comment préparer un accouchement physiologique ?
Combien de séances sont à prévoir ?
Comment se préparer pour une césarienne ?
Comment diminuer la peur de l'accouchement ?
Ces accompagnements sont il compatibles avec la préparation avec une sage-femme ?
Est-il possible de combiner plusieurs accompagnements ?
C'est l'accouchement qui demande le plus de préparation : physique et mentale. Le partenaire sera d'une ressource incroyable pour le jour de l'accouchement.
De toutes celles dont vous avez besoin ! Les ateliers corporels se font en général 1 à trois fois et l'Hypno-Bien-Naitre se fait sur trois séances.
La césarienne est le seul mode d'accouchement qui doit toujours être envisagé : tous mes accompagnements vont donc l'inclure. L'haptonomie et l'Hypno-Bien-Naitre vont beaucoup vous aider à garder ce moment comme la naissance de votre bébé.
C'est vous qui voyez : mais la préparation est souvent une clé essentielle. L'idée est de se sentir en capacité de gérer et d'avoir accès à différentes ressources afin de se sentir toujours acteur de son accouchement. Il en va de même pour votre conjoint.
Ils sont absolument compatibles ! Tous mes accompagnements ne se substituent pas à un accompagnement avec une sage-femme et un gynécologue. Ils sont prévus pour être complémentaires et personnalisés pour vous.
Bien sûr, tous les accompagnements sont possibles : ils sont complémentaires et dans la même intention : vous offrir un maximum d'outils et de ressources le jour J !
Ostéopathe depuis 2012
Ambassadrice Bien Naitre depuis 2022
Formation continue en ostéopathie